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NATAÇÃO
Um esporte completo para todas as idades com benefício fisico |
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TÊNIS
Um dos esportes mais procurados dos ultimos tempos |
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VOLEIBOL
Aumente sua agilidade, trabalhe a coordenação motora |
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ACADEMIA
Manutenção da forma física trazendo bem estar pessoal |
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HIDROGINÁSTICA
Melhore sua capacidade aeróbica e a resistencia cardiorespiratória |
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BALLET
Disciplina pessoal, habilidade e apreciação da música |
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KARATÊ
Condicionamento cardio-vascular e muscular, resistência e postura |
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JUDÔ
Desenvolvimento físico, pisiquico e social |
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JAZZ
Equilibrio corporal, ritmo, agilidade, disciplina, flexibilidade e postura |
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MUSCULAÇÃO
Melhora estética dos musculos e elimina gorduras |
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DANÇA DE SALÃO
A melhor forma de descontrair, animar e liberar energia |
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JIU JITSU
Estudo da anatomia humana e seus pontos frágeis |
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GINÁSTICA GERAL
Elimine o stress, a depressão e o esgotamento fisico |
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GINÁSTICA RITIMICA
Melhora a capacidade motora da criança em fase escolar |
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ESCOLA DE ESPORTES
Melhora na postura, fortalecimento muscular disposição e disciplina |
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STEP
Fortalecimento dos ossos, tendões e ligamentos |
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YOGA
Equilibra o corpo, a mente e o espirito relaxando o corpo |
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LOCAL E GAP
Trabalhe os gluteos, coxas e abdomem do seu corpo |
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JUMP
Queime de 400 a 900 calorias em até 45 minutos |
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BALLNESS
Realinhamento postural fisico e mental |
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CAPOEIRA
Diálogo corporal, improvisação e inteligência do corpo |
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BASQUETE
Excelente exercício para ombros, coxas e cardiovascular |
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FUTEBOL SALÃO
Lazer, disposição física e fortalecimento corporal do jogador |
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