DANÇA DE SALÃO

A dança de salão pode ser vista como uma fonte de preservação de características culturais populares, ale de oferece vários benefícios, dentre eles o desenvolvimento da coordenação motora.
 
JUMP

A aula de JUMP é realizada sobre um mini-trampolim, coreografada continuamente com combinações e movimentos extremamente simples e seguros, que tem como objetivo desenvolver a capacidade aeróbia, equilíbrio e ritmo.
 
HIDROGINÁSTICA

Sua principal vantagem é justamente a segurança que proporciona ao praticante. Dentro da água, os movimentos ficam mais seguros, e é essa segurança que permite ao praticante até superar seus limites naturais, sem riscos.
 
JAZZ

Muitos princípios do jazz foram herdados do Ballet Clássico e da Dança Moderna e tem sido uma das formas mais importantes de expressão artística.
 
 




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1ª Copa de Tênis - Circuito das Águas
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Open Tênis 2011
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II Torneio Aberto de Natação - SNEC
Dia 10/12/2011

No sábado, 10 de Dezembro, o Serra Negra Esporte Clube realizou o segundo torneio aberto de natação, com a participação de 133 nadadores das academias Pro Corpo (Amparo), Corpo Sano (Águas de Lindóia), Corpus Movimento (Serra Negra) e do anfitrião da casa SNEC (Serra Negra). O destaque do torneio, foi o paratleta do Serra Negra Esporte Clube, Luis Dallari, que esbanjou muita determinação e superação naquilo que faz. Além de nadar, Luis Dallari, participa de corridas de rua de 5,10 e 21 quilômetros.

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