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FITNESS - AeroCond

AeroCond - SNEC


É uma aula criada internamente no SNEC para atender as necessidades dos associados que frequentam a Área Fitness do Clube. È uma aula de condicionamento de diferentes intensidades e uma mistura de exercícios, sendo eles localizados, aeróbicos e funcionais (onde utiliza o próprio corpo e materiais adaptados) com objetivo de perder calorias, aumentar a resistência e força.


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Categoria Dia Horário
AeroCond Segunda e Quarta 18:00 às 19:00

Matérias - AeroCond


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Aqui não vai ter Férias.

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